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やめる習慣
2019/6/8
人生を変えたいと思いつつも、変えるのはなかなか難しいものです。 たとえば、読書習慣を身につけようとがんばって本を読んでみるとします。 一時的にモチベーションは上がるんですよね。 でも数日後、数週間後に ...
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生活空間と精神状態
2019/6/9
引っ越しをしてから身についた良い習慣がいくつかあります。 まずは掃除嫌いだったわたしが、掃除をするようになりました。 引っ越し前の部屋では、ときどき粘着テープのコロコロでゴミをとるぐらいでした。 床は ...
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人生を変えるために、まずは生活環境を変え、整える。
2019/6/9
人生を変えたい。 そうするには今までと同じ生活習慣では何も変わらないと思い、まずは環境を変えてみることにしました。 そこで先日、思い切って引っ越しをしました。 まあ、引っ越しをしなくても例えば部屋の模 ...
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人生を変えていきたい!!でもどうすればいいのよ?
2019/6/8
わたしは、これまで「中の下(チュウのゲ)」の人生でした。平均より少し下ということですね。 あくまでわたしのなんとなくの評価です。 人は自己評価については少し甘くなることが多いので実際はもっと下だったり ...
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人生を変えたい!変えていくのだ!!少しずつね。
はじめまして。デミと申します。 中小企業のヒラです。 業務中はもちろん、通勤もラッシュ時間と重なるのでストレスが多い日々をおくっています。 平日はこのようなストレスがあるので休日は家でまったりしてます ...