demi

12月上旬だったかな。風邪をひきました。 一人暮らしで風邪をこじらせると大変です。 わたしの場合、いつも風邪のひき始めは、喉からきます。 少し喉がガラガラするなと思ったらうがいをしたり、早めに寝たりし ...

「どうせ最後はみんな死ぬのに、どうして人は生きるのだろう？」 今までの人生の中で1度は考えたことがありませんか？ 「家族のため」、「おいしいものを食べるため」、「好きな人とできるだけ長く一緒にいたい」 ...

洗面の時以外、自分の歯ってあまり見ないですよね。 というか、鏡のないところでは自分の歯は見えません。 だからなのか、デンタルケアってついつい手を抜きがちになってしまいます。 さらに、わたしは、デンタル ...

大豆ってなんとなく健康にいいっていうイメージがあります。 だから、摂取したほうがいいと思っていたので豆腐を買うことが多かったです。 でも、豆腐って値段の差がけっこうあるんですよね。 高い豆腐は味が濃く ...

早朝ウォーキングを始めて2ヶ月が経ちました。 ウォーキングコースは近くの大きな公園です。 公園内には野良猫があちこちにいます。 わたしは飼ったことはないですが、猫が好きです。 モフモフしてて、ツンデレ ...

玄米のほうが白米よりもカラダにいい効果があるっていうことをときどき耳にしますよね。 ある時期からわたしは白米をやめ、玄米を主食としています。 なぜそうしたかというと、「カラダにいいって聞いたことがある ...

人生を変えていきたいと思うようになってから、ダラダラとした時間を過ごすことが少なくなりました。 少なくなっただけで、無くなったわけではないんですけどね　(^_^;) 毎日の細かい習慣ってありますよね。 ...

読書を習慣にしてる人にはなんだか憧れをもってしまいます。 「休みの日は読書してることが多いよ」っていう人がいたら、それだけでかっこいいと思ってしまいます。 これまで本をほとんど読んでこなかったわたしの ...

２～３年ほど前の話です。 わたしは、人と話すと咳が出るという、おかしな症状に悩まされていました。 いつごろから発症したのかよく覚えていません。 気づいたら、「あれ？人と話すと最近よく咳が出ているかも？ ...

お通じがこないときってなんだか不安になりますよね。 体調は、まあ普通なんですけど、食べている割にお通じが来ないんです。 食べたものはいったいどこにいっているんだろう・・・ 勝手に消えてなくなるわけでは ...