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最近、ずっと良いとされてきたことが、じつは良くなかったということを耳にすることが増えてきたように思います。 たとえば、わたしは学校などで「1日3食しっかり食べましょう」と言い聞かされてきました。 ほと ...

数年前にホームセンターで購入した観葉植物のガジュマルですが、成長が停滞しているみたいでした。 そこで、新しい土に植え替えてみることにしました。 土なんてどれも一緒だろうと思い、100円ショップで観葉植 ...

以前は、観葉植物にはほとんど関心がありませんでした。 家に観葉植物を置いたことは一度もありませんでした。 でも、何年か前にホームセンターで「ガジュマル」を買ってみました。 生まれて初めての観葉植物です ...

12月上旬だったかな。風邪をひきました。 一人暮らしで風邪をこじらせると大変です。 わたしの場合、いつも風邪のひき始めは、喉からきます。 少し喉がガラガラするなと思ったらうがいをしたり、早めに寝たりし ...

「どうせ最後はみんな死ぬのに、どうして人は生きるのだろう？」 今までの人生の中で1度は考えたことがありませんか？ 「家族のため」、「おいしいものを食べるため」、「好きな人とできるだけ長く一緒にいたい」 ...

洗面の時以外、自分の歯ってあまり見ないですよね。 というか、鏡のないところでは自分の歯は見えません。 だからなのか、デンタルケアってついつい手を抜きがちになってしまいます。 さらに、わたしは、デンタル ...

大豆ってなんとなく健康にいいっていうイメージがあります。 だから、摂取したほうがいいと思っていたので豆腐を買うことが多かったです。 でも、豆腐って値段の差がけっこうあるんですよね。 高い豆腐は味が濃く ...

早朝ウォーキングを始めて2ヶ月が経ちました。 ウォーキングコースは近くの大きな公園です。 公園内には野良猫があちこちにいます。 わたしは飼ったことはないですが、猫が好きです。 モフモフしてて、ツンデレ ...

玄米のほうが白米よりもカラダにいい効果があるっていうことをときどき耳にしますよね。 ある時期からわたしは白米をやめ、玄米を主食としています。 なぜそうしたかというと、「カラダにいいって聞いたことがある ...

人生を変えていきたいと思うようになってから、ダラダラとした時間を過ごすことが少なくなりました。 少なくなっただけで、無くなったわけではないんですけどね　(^_^;) 毎日の細かい習慣ってありますよね。 ...