日常生活

便利すぎる世の中だけどデメリットもあると思うの

いやしかし、世の中便利になりましたよね~。 特にそう思うのは、ネットショッピングです。 家にいながら買い物ができて、待っているだけで商品を届けてもらえます。 気づけば、近所のお店で買い物...
日常生活

どうして親に優しくできないんだろう・・・

親孝行はしていますか? わたしは恥ずかしながら、あまりできていません。 実家に帰るのは、毎年決まって正月、父の日、母の日ぐらいです。 用事があれば帰ることもありますが、特に用事がなければ...
日常生活

雑音が集中力アップにつながる!?ホワイトノイズを試してみた

家の中でパソコン作業をしていると集中力が途切れてなかなかはかどらないことが多いです。 なんとかしないといけないと思い、日々試行錯誤しています。 そのなかで、ホワイトノイズと呼ばれる雑音が意外と使えるか...
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人生のヒント

難しい本の読み方が知りたい

人生を変えていきたいと本気で思うようになってから、わたしは読書する機会が増えました。 以前に比べると、本を買う頻度が圧倒的に高くなっています。 いろんな本を買っていると、中には内容が難しい本もでてきま...
人生のヒント

好きな人に振られたあとの接し方はどうすればいいの?

片思いの人が近くにいるときって、うれしいような、せつないような、そんな気持ちになりますよね。 短い時間でも片思いの人と会話できたらすごくうれしくなるんですが、それと同時に「他に好きな人がいたりするのかな」とか気にな...
日常生活

好き避けを直したいんだけど、どうすればいい?

わたし、知らなかったんですけど、「好き避け」って言葉があるみたいですね。 好きな人がいても、ついつい避ける行動をしてしまう。 若い人たちの間では常識みたいなんですけど。 知らなかったのは...
人生のヒント

気が小さい自分を改善する方法ってないの?

わたしはこれまでずっと、自分は気が小さい性格だと思っていました。 気が小さいことで厄介なのは、人とのコミュニーケーションですね。 人間社会で生きている以上、人とかかわらずに生きていくことなんてできませ...
日常生活

現状維持バイアスを克服するにはどうすればいいの?

何においても環境が変化するのってちょっとストレスを感じてしまいますよね。 職場や人間関係が変わったときは、ワクワク感があるときもありますが、それ以上にわたしは不安によるストレスのほうが大きいように感じています。 ...
人生のヒント

先延ばしを防いですぐやるためのコツ

やらないといけないことがあるけど、やらなかったり、ずっと先延ばしにしてしまうことってありますよね。 すぐにやらないのはやりたくないからです。 当たり前ですよね。辛いことはできればやりたくありません。 ...
人生のヒント

本を読んでも記憶に定着しないのはなんで?

最近、読書の大切さというものを痛感しています。 以前のわたしは本を読むことなんてことは、ほとんどありませんでした。 小さい頃は漫画はよく読んでいましたが、社会人になってからは漫画すら読まなくなりました...
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