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格安simのどこがいいの?偏見で語ってみる
2021/1/5 スマホ
ここ10年でスマホが急速に普及しました。 それまでのスタンダードだったガラケーは消えつつあります。 外で手軽にインターネットができるなんて10年前にはありえなかったことです。 スマホを使うには3大キャ ...
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白湯とお湯の違いはないと思っているけどあってるよね?
2021/1/5 健康
最近一番恐れていることは体調を崩して動けなくなることです。 体調を崩してしまうと1日が無駄になってしまいますからね。 なので、健康には結構気を使うようになりました。 そうはいっても高度な健康法を実践し ...
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猫背になって姿勢が悪くなると起きる意外なデメリット
今の世の中、スマホが普及してとても便利になりました。 移動中でも簡単にインターネットができるようになりましたよね。 20年前には考えられなかった便利さです。その反面、デメリットも増えています。 歩きス ...
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毎日体温を記録するのは面倒!なんかいい方法ないのかしら?
2021/1/5 体温
9月も中盤を過ぎ、秋の気配を感じるようになりました。 暑がりのわたしにはとても過ごしやすい季節がやってきます。 季節の変わり目で気を付けないといけないのは温度変化です。 寒い日や暑い日がランダムにやっ ...
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人生を変えるためには時間節約スキルは重要!
2021/1/5 時間
世の中には、お金持ちの人がいる一方、貧しい人もいます。 特に最近の日本は格差が広がっていると言われています。 格差が広がる理由はいろいろあるでしょう。 一度脱線してしまうと、這い上がるのが難しい社会に ...
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1年以上二度寝ゼロ!二度寝しない方法!!
2021/1/5 睡眠
朝、目覚ましが鳴って目が覚めたとしても、まだ眠い時ってよくありますよね。 目覚ましを止めて、もう一度目を閉じるととても気持ちがいいです。 二度寝ってなんであんなに気持ちいいんでしょうかね。 でも、二度 ...
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かぼちゃの効能は何?正直好きじゃなかったけど好きになりそう!!
2021/1/5 健康
わたしが人生を変えたいと思うようになってから1年以上が経ちました。 以前に比べると生活スタイルがかなり変わりました。 一番大きいのはダラダラと過ごすことがなくなったということでしょうか。 最近の日本は ...
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意外と気づかない?テレビを見ないことで得られる効果!
2021/1/5
2011年に国内のテレビ放送がアナログからデジタルに切り替わりました。 それまでのアナログテレビはもはや役に立たないゴミと化し、新しいデジタルテレビを買う必要がありました。 テレビを販売するテレビメー ...
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結局卵を食べていいのは1日何個までなの?
2019/9/24
こんにちは、デミです。 卵っておいしいですよね。 甘くなく辛くもなく、それでいて濃厚で不思議な味がします。 最期の晩餐は何が食べたいかと聞かれたら、即答で卵焼きと答えます。 卵大好き人間なので、できれ ...
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瞑想が続かないと諦める前に知っておいてほしいこと3つ
2019/9/13
わたしが人生を変えたいと思い始めてから、一番初めに始めたことがあります。 それは、瞑想です。 瞑想に興味を持ち始めたのは今から2年近く前です。 瞑想という言葉は知っていましたが、なんとなく怪しい教団が ...