人生は、誰も助けてくれない。

デミブロ　～人生を変えるためのヒント～

日常生活

: 日常生活

レモン水は体にどんな良い効果があるの？陥りがちな落とし穴！！

2019/8/14 レモン水

5月ごろから始めたウォーキングもなんとか3ヶ月間継続できています。かなり長く続けてきた感覚ですけど、振り返ってみるとまだ3ヶ月なんですね・・・。この先いつまで継続できるかは不明ですが、習慣化できた ...

: 日常生活

ライスボールメーカー6でのり巻きおにぎりに再チャレンジ！！

2019/8/27 おにぎり, ライスボールメーカー

マドーレの「ライスボールメーカー6」を買ったので、前回のり巻きおにぎりを作ってみました。そのときに出来上がったおにぎりは、想像していたものと少し違って残念な思いをしました。そこで、失敗した理由は何 ...

: 日常生活

インスタントコーヒーはやっぱり体に悪いの？メリットは手軽さだけ？

2019/8/2 コーヒー

今回はわたしが最近気になっているコーヒーネタです。コーヒーの覚醒効果については以前からよく知られていますよね。コーヒーには覚醒効果のあるカフェインが含まれています。集中して作業したり、勉強したり ...

: 日常生活

紅茶を飲むと眠くなる…カフェインが含まれているはずなのになんで？

2019/8/1 カフェイン, コーヒー, 紅茶, 集中力

集中して作業したいのに眠くなる・・・。これを避けるために、カフェインを利用する人は多いのではないでしょうか。カフェインといって思い浮かぶのは、コーヒーと紅茶ですよね。雑談のなかでコーヒー派と紅茶 ...

: 日常生活

セミが怖い！！今年はどんな恐怖体験が待ち受けているのだろう・・・

2019/7/30 ウォーキング, セミ

ジメジメとした梅雨が明けたようで、窓から差し込む光に夏を感じるようになりました。夏を感じさせてくれるのは光だけではありません。朝からシャーシャーと鳴くセミの鳴き声は夏をさらに感じさせてくれます。 ...

: 日常生活

歯がないとどんなことになるの？意外と気づかない３つの恐怖！！

2019/8/27 デンタルケア, 歯

2012年に雑誌「プレジデント」とgooリサーチとが行なった「人生を振り返って後悔したこと」に関するアンケートが気になりました。このアンケートは55歳～74歳、男女に対して実施されました。回答数は ...

: 日常生活

歯医者の選び方はどうすればいい？あっちこっちにあるから選べない！

2019/7/28 デンタルケア, 歯

じつは、今わたしは歯医者さん難民です。近くに良い歯医者さんが見つからないので、行かずじまいです。虫歯があるなど、特に大きな問題をかかえているわけではありません。でも、定期メンテナンスは必要と思う ...

: 日常生活

間食はやめるほうがいいの？間食のメリットとデメリット！！

2019/9/9 血糖値, 間食

間食って幸せですよね。わたしは、お菓子が大好きなので時々間食しています。ただ、スナック菓子は避けています。以前はおいしすぎて手が止まらなくなり、1袋平らげてしまうこともよくありました。食べ終わっ ...

: 日常生活

マドーレのおにぎり型「ライスボールメーカー 6」で簡単おにぎり作り

2019/8/27 おにぎり

朝をゆっくり過ごせる人って少ないんじゃないでしょうか。わたしは起きてから洗面終えるとすぐにウォーキングにでるので毎日朝はバタバタしています。約1時間のウォーキングから戻ってからもシャワーを浴びたり ...

: 日常生活

ニベア青缶の使い方が知りたい！でもニベアの黒い噂が気になる・・・

2019/7/22 スキンケア, ニベア

わたしはスキンケアの仕上げにクリームを使っています。そのクリームとは、じつはニベア青缶です。以前は、顔のスキンケアは化粧水、美容液、乳液という順番で塗っていて、クリームは使っていませんでした。顔 ...

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